Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2011
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 296,82g.
Frühstück: organic peanut butter, pink lady. Mittagessen: salad, asian ginger salad dressing, tuscan bean salad. Abendessen: collards, vegetable enchilada. Snacks/Sonstiges: candy corn, herrs, chocolate raisins. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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annrose's Gewichtsverlauf
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