Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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106,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 90,04g | Eiw: 128,28g | Kohlh: 364,06g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Simply Nature Almond Butter, Toasted Multigrain Bread, Toasted Multigrain Bread, Northern Catch Sardines in Spring Water, Millville Bran Flakes, Chiquita Banana, Grapefruit (Pink and Red), Coffee (made from Ground), Sweet'N Low Sweet'n Low, Brita Filtered Water. Mittagessen: Costco Frozen Yogurt - Chocolate, Pepsi Pepsi, Mustard, Ketchup, Hamburger or Hotdog Rolls, Costco Italian Sausage Links, Costco Pepperoni Pizza. Abendessen: Brita Filtered Water, Sugar Cookies (Includes Vanilla), split pea soup, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Pacific Oyster, Heinz Apple Cider Vinegar, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Cocktail Sauce, Tomatoes, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Clementines. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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