Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 179,22g | Kohlh: 211,98g.
Frühstück: Tost z Szynką i Serem, Kajzerka, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Mleko z 2% Tłuszczu, Czarne Oliwki, Jajko, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska, Mlekpol Mleko 3,2%, Top Paluszki Solone, Orzeszki Ziemne, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Płatki Owsiane, Hi Tec Odżywka Białkowa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kufelek's Gewichtsverlauf
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