Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
111,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 75,90g | Eiw: 178,54g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Marketside Whole Baby Carrots, Broccoli, Strawberries, Meijer 1% Cottage Cheese, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Bananas, Olive Oil, Broccoli, Marketside Whole Baby Carrots. Abendessen: Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Now Foods MCT Oil, Simply Nature Chia Seeds. mehr...
|
Verlust von 11,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seiler2k's Gewichtsverlauf
|