skitle007's Notizen, 17 Okt 09

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2009
97,8 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2009:
2402 kcal Fett: 108,92g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 305,16g.   Frühstück: Milk 1%, Raisin Bran Crunch. Mittagessen: Bean and Cheese Tostada. Abendessen: Milkshake, Tater Tots, Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Mike and Ikes. mehr...
2403 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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