Elfje69's Notizen, 11 Mai 24

1260 kcal/76 gr Kh
O & T: zelfde als afgelopen dgn
L: turkse yoghurt met laatste beetje rabarber, aardbeien en blauwe bessen (zowel de aardbeien als de bessen fantastisch van smaak een keer!)
A: iglo crispino's en worteltjes/erwtjes

---

1259 kcal

Fett: 75,22g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 76,22g.   Frühstück: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Koek / Kokoskoek van youtube. Mittagessen: Thenewfood Blauwe Bessen, Thenewfood Aardbeien, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Yayla Yoghurt 10%. Abendessen: Callowfit Fancy Garlic Sauce, AH Tuinerwten en Wortelen, Thenewfood Worteltjes, Bospeen, Iglo Crispino . Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Chocolate Gelato DARK (recipes from Italy). mehr...