Всем добрый вечер. Я решила попробовать на себе интуитивное питание. Но никак способ похудеть, а научиться чувствовать свое тело, его голод и насыщение. Ну и конечно бонус надеюсь получить - здоровье, энергия, счастье.
У меня рпп - компульсивные переедани
