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Late for the picture! Wheat flour pancakes to start my definition program. Will be hard to cut calories (thats the best of bulking, where you can always eat more haha) but looking forward to see the results of the hard work. Easy to prepare & deli!
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2877 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 156,08g | Kohlh: 374,31g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Harina de Avena, Milbona Leche UHT Entera, Mercadona Huevo L, Milbona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Carrefour Aceite de Girasol, Combino Macarrones, Alipende Atun Claro en Aceite de Oliva. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Sweet Potato, Onions, Ketchup, Gadis Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Bimbo Pan Grande, Milbona Queso Edam, Maribel Confitura Extra de Fresa, Hacendado Jamón Cocido Extra, Orange, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banana, Milbona Leche Semidesnatada, Banana Bread. mehr...
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massi_verde_22's Gewichtsverlauf
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