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Nur mal so eigener Obstsalat, ein gebe Rindfleisch Suppe, keine relevanten Rezepte dafür , nur in Fertigen Rezepten, sorry FAT secret!?
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462 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 49,25g.
Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitasafe Früchte-Mix, Weißkohleintopf. mehr...
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 Kommentare
Geht ja noch nicht mal Fotos von dem Essen zu posten
12 Jun 24 vom Mitglied: Trine2013
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Du kannst trotzdem exakt tracken... Zum Beispiel über die Kochbuch-Funktion. Du gibst alle Zutaten ein, bestimmst die Portionen-Anzahl und schon kannst du später davon die Portionen in deinen ETB übertragen...
21 Jun 24 vom Mitglied: MenthePip
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Fotos posten geht auch... 😉
21 Jun 24 vom Mitglied: MenthePip
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Die "Mahlzeiten-Funktion" ist auch praktisch zum Tracken...
21 Jun 24 vom Mitglied: MenthePip
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Trine2013's Gewichtsverlauf
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