AbsolutRelativ's Notizen, 28 Jun 24

Restlicher Tofu und Kartoffelsalat, dazu Makrele. 600 Kalorien. Bin wieder etwas übern ETB. Könnt seit zwei Tagen nur futtern 🤪😋

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2024:
1460 kcal Fett: 60,06g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 141,41g.   Frühstück: Rettich, Radieschen, Gekochtes Ei, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Loose Protein Quäse, Bio Lachsfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. Mittagessen: Fusilli mit veganem Hack, Nudeln (Gekocht), Milbona Kefir 1,5%. Abendessen: DM Bio Ahornsirup Grad A, Bio Apfelmus, Koro Drogerie Pistazienmus, Rapsöl, Erdbeermarmelade, Eierkuchen. mehr...
2299 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
oooowaw des alles nur 600kalorien👍sieht gut aus  
28 Jun 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Das Bett besteht aus Blattsalat, daher sieht es fülliger aus 😅 
28 Jun 24 vom Mitglied: AbsolutRelativ
Gute trix 😅👍👏👏👌 
28 Jun 24 vom Mitglied: mariam.meyer53

     
 

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