Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Грейпфрут, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|