Startdatum: 17 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 78 kg
11 Jul 23	80 kg	Recht gut
16 Jun 23	84,9 kg	Recht gut
14 Jun 23	90 kg	Recht gut
10 Okt 22	80,1 kg	Recht gut
04 Okt 22	90 kg	Recht gut
27 Aug 21	82,9 kg	Recht gut
19 Aug 21	82,7 kg	Recht gut
15 Aug 21	83,2 kg	Recht gut
14 Aug 21	83,5 kg	Recht gut
13 Aug 21	83,7 kg	Recht gut
12 Aug 21	83,6 kg	Recht gut
11 Aug 21	83,6 kg	Recht gut
09 Aug 21	83,7 kg	Recht gut
08 Aug 21	83,5 kg	Recht gut
07 Aug 21	83,6 kg	Recht gut
06 Aug 21	84 kg	Recht gut
05 Aug 21	83,9 kg	Recht gut
04 Aug 21	84,2 kg	Recht gut
02 Aug 21	84 kg	Recht gut
01 Aug 21	83,9 kg	Recht gut
31 Jul 21	83,8 kg	Recht gut
30 Jul 21	84,6 kg	Recht gut
29 Jul 21	84,6 kg	Recht gut
26 Jul 21	84,8 kg	Recht gut
24 Jul 21	84,5 kg	Recht gut
23 Jul 21	84,4 kg	Recht gut
22 Jul 21	84,4 kg	Recht gut
21 Jul 21	84,3 kg	Recht gut
20 Jul 21	84,5 kg	Recht gut
17 Jul 21	78 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77 kg Startgewicht: 90 kg
16 Jul 21	90 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 83,5 kg
28 Jan 21	80,5 kg	Recht gut
26 Jan 21	80,9 kg	Recht gut
24 Jan 21	81 kg	Recht gut
23 Jan 21	81,1 kg	Recht gut
21 Jan 21	81,4 kg	Recht gut
17 Jan 21	82 kg	Recht gut
06 Jan 21	82,5 kg	Recht gut
31 Dez 20	81,8 kg	Recht gut
29 Dez 20	82,3 kg	Recht gut
26 Dez 20	83 kg	Recht gut
21 Dez 20	83,5 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 80,2 kg
18 Dez 19	72,8 kg	Recht gut
17 Nov 19	73,5 kg	Recht gut
26 Okt 19	73,3 kg	Recht gut
22 Okt 19	73,8 kg	Recht gut
13 Okt 19	74,1 kg	Recht gut
12 Okt 19	74,3 kg	Recht gut
27 Sep 19	73,2 kg	Recht gut
26 Sep 19	73,3 kg	Recht gut
25 Sep 19	74,4 kg	Recht gut
14 Sep 19	74,2 kg	Recht gut
07 Sep 19	74,3 kg	Recht gut
05 Sep 19	74,5 kg	Recht gut
04 Sep 19	74,9 kg	Recht gut
31 Aug 19	75 kg	Recht gut
29 Aug 19	75,2 kg	Recht gut
28 Aug 19	75,6 kg	Recht gut
24 Aug 19	75,9 kg	Recht gut
23 Aug 19	76 kg	Recht gut
22 Aug 19	76,3 kg	Recht gut
20 Aug 19	76,3 kg	Recht gut
19 Aug 19	76,4 kg	Recht gut
18 Aug 19	76,4 kg	Recht gut
17 Aug 19	77 kg	Recht gut
16 Aug 19	77,2 kg	Recht gut
15 Aug 19	77,7 kg	Recht gut
13 Aug 19	78 kg	Recht gut
12 Aug 19	78,1 kg	Recht gut
11 Aug 19	78,3 kg	Recht gut
10 Aug 19	78,4 kg	Recht gut
09 Aug 19	78,7 kg	Recht gut
08 Aug 19	78,6 kg	Recht gut
07 Aug 19	79 kg	Recht gut
06 Aug 19	78,8 kg	Recht gut
11 Mrz 19	77,8 kg	Recht gut
06 Mrz 19	77,8 kg	Recht gut
02 Mrz 19	78,2 kg	Recht gut
01 Mrz 19	78,4 kg	Recht gut
28 Feb 19	78,5 kg	Recht gut
27 Feb 19	78,1 kg	Recht gut
26 Feb 19	78 kg	Recht gut
25 Feb 19	78 kg	Recht gut
23 Feb 19	78,7 kg	Recht gut
19 Feb 19	78,8 kg	Recht gut
18 Feb 19	78,6 kg	Recht gut
17 Feb 19	78,7 kg	Recht gut
16 Feb 19	78,9 kg	Recht gut
15 Feb 19	79 kg	Recht gut
14 Feb 19	79 kg	Recht gut
13 Feb 19	79,1 kg	Recht gut
12 Feb 19	79,2 kg	Recht gut
11 Feb 19	79,2 kg	Recht gut
10 Feb 19	79,4 kg	Recht gut
09 Feb 19	79,4 kg	Recht gut
08 Feb 19	80 kg	Recht gut
07 Feb 19	80 kg	Recht gut
06 Feb 19	80,2 kg	Recht gut
05 Feb 19	80,2 kg	Recht gut