Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Kaffee, Karotten, Hosselmann Roggenbrot, Kupfer Geflügelfiletroulade, Alpengut Brotzeitcreme mit Bergkäse & Salami. Mittagessen: Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren. Abendessen: Food For Future Vegane Schlagcreme, Greenland Champignons 1. Wahl-Ganze Köpfe, Heidemark Puten-Cevapcici, Blumenkohl (Gefroren), Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Monin Grenadine Sirup, Schokolade, Rice Up Brown Rice Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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