Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 84,59g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Йогурт на Топленом Молоке, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Юбилейное Печенье Традиционное . Mittagessen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сахар, Зеленый Чай, Салат из Крабовых Палочек, Глобус Сэндвич с Ветчиной , Капучино. Abendessen: Зеленый Чай, Сахар, Хрустим Сухарики, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasibog's Gewichtsverlauf
|