 Kommentare
Muito bom site dele, foi uma das primeiras postagens sobre carbo que eu li.
29 Jan 16 vom Mitglied: Projeto ficar magra
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eu não faço low mas 300 de carbs por dia é muita coisa O.o
30 Jan 16 vom Mitglied: flamodena
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Pior que eu já cheguei a comer perto disso em fim de semana
30 Jan 16 vom Mitglied: Duda Schmidt
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fim de semana, pratos prontos, massa , comer fora, ai q a coisa dá uma escorregada...
30 Jan 16 vom Mitglied: flamodena
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Sou fã do Dr. Souto! O blog é cheio de informações bem fundamentadas!!
30 Jan 16 vom Mitglied: Suzis23
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Isso mesmo Fla, as saidiinhas que a gente dá se for contabilizar até se assusta.Suzi tbm sou fã dele.
30 Jan 16 vom Mitglied: Duda Schmidt
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Vejo direto os diários aq com registros de mais de 300g de carbo e tudo setinha vermelha.
31 Jan 16 vom Mitglied: Projeto ficar magra
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É que assim, maioria no FS é low carb, aí tem uns que não leem pra tentar entender a "coisa química, física e biológica" que acontece, acabam comendo carbo demais com gordura e o resultado é seta vermelha, manera e seta verde, 2 dias depois seta vermelha. Mas nem falo mais nada , só emagreço e assisto.
31 Jan 16 vom Mitglied: CahBS
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ahaha tenso ^^
negócio é eliminar, seja lá como. :D
31 Jan 16 vom Mitglied: Projeto ficar magra
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