387 kcal
Vihannessekoituspussi , 120 g naudan 10% jauheliha, puolikas avokado. On hyvää.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2024:
1112 kcal Fett: 41,87g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 100,45g.   Frühstück: Maitokahvi, Rahka, Mustikka. Mittagessen: Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Select & Go Kana-Tacosalaatti. Abendessen: Avokado, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Apetit Vihannessekoitus. Nachtmahl: Mangot. mehr...
1899 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Oletko kokeillut korvata jauhelihan esim. härkäpapurouheella? Olisi terveellisempi vaihtoehto. Muuten oikein hyvä setti 👍. 
12 Jul 24 vom Mitglied: pekkis61
Pitänee kokeilla, kiitos vinkistä. tätä löytyi tällä kertaa kaapista.  
12 Jul 24 vom Mitglied: @ntsa
Mun mielestä taas naudan jauheliha on parempi vaihtoehto kuin vaikka härkäpapu🤷🏼‍♀️ Lihan proteiinit imeytyy ja ihminen pystyy ne hyödyntämään 
13 Jul 24 vom Mitglied: Hanna_Bee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


@ntsa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.