Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 204,92g.
Frühstück: Monster Energy (Dose), Philadelphia Kräuter, Dinkelvollkornbrot, Montorsi Salami Milano, Aldi Kochschinken, Butter. Mittagessen: Kaufland Vollkorn Fusili, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Abendessen: Weider 32% Protein-Bar - Cookies & Cream, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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