Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2011
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118,9 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2011:
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1281 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Cinnamon, Special K Red Berries Cereal, Honey. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, Sargento ceddat mozzarela, Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Mustard. Abendessen: Lasagna with Meat, Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Celery. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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