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1483 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 156,91g.
Mittagessen: Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Tahu, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Patin, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, Tape Singkong, Cimory Fresh Milk Peanut Butter . mehr...
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dinanica's Gewichtsverlauf
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