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лошадь....
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73,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: ЯНТА Ряженка, Банан, Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Травяной Чай. Mittagessen: Corrado Томаты в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Чай с Молоком, Fine Food Филе Хека без Кожи, Брокколи Тушеные. Abendessen: Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 39 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Staubsaugen - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zinchenkoea's Gewichtsverlauf
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