Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лента Сухарики Весовые, Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Картофельный Суп. Abendessen: Нектарины, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Пятерочка Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasibog's Gewichtsverlauf
|