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20 agustus 2024 bb 48 kg
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 158,38g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak, Wortel Dimasak, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih. Abendessen: Saus Tomat, Tahu Telur. Snacks/Sonstiges: Alfamart Pang Pang Manis. mehr...
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konstantes Gewicht
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dyh hidayah's Gewichtsverlauf
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