Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Ullan Pakari Ullan Ruis, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana, Avokado, Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Kalkkunaleike. Mittagessen: Italiamo Grana Padano DOP, Kananmuna, Kurkku, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Sienet, Oivariini Vähärasvaisempi. Abendessen: Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Valio Koskenlaskijan Sienikeitto. mehr...
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konstantes Gewicht
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