Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1448 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Go On Peanut Butter, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Selgros Ветчина Куриная. Mittagessen: Помидоры, Гречка, Говядина. Abendessen: Лосось, Benlianfood Rice Cakes, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Zott Protein Yogurt Coconut, Маффин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stanovenko's Gewichtsverlauf
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