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Endlich wieder selber kochen! Mal wieder gehobelte Zucchini gedünstet, dazu gebratener Tofu in einer Marinade aus Erdnusscreme, Honig, Sojasoße und scharfen Gewürzen auf einem Kartoffel-Brokkoli-Püree-Bett ~700 Kalorien 😋🤗
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1393 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Vemondo No Milk 1,8%. Mittagessen: Honig, Sojasoße, Knoblauch, Gut & Günstig Erdnusscreme, Ölmühle Solling Kürbiskernöl Geröstet, Zucchini, Brokkoli, Schlagsahne, Aldi Tofu Natur, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Edeka Wiener Kalbsschnitzel, Aldi Magdalenas. mehr...
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