|
Griechischer Joghurt, eine kleine Banane, Haferpops und Haselnusscreme, die ich bei DM entdeckt habe. Besteht zu 75% aus Haselnusskernen und 25% Rohrzucker. Sonst nix. Übelst lecker. 400 Kalorien alles zusammen und gleich….
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1282 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Oatsome Happy Hazel, REWE Banane, Milbona Griechischer Joghurt 10%, GutBio Haferpops Natur, Vemondo No Milk 1,8%. Mittagessen: Kartoffel Möhren Eintopf. Abendessen: Wasa Knäckebrot (11.5g), Esko Kochkäse mit Kümmel, Quark Grieß Auflauf. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
|
|
 Kommentare
… geht es nach 4 Wochen wieder zum Sport 💪
15 Sep 24 vom Mitglied: AbsolutRelativ
|
Ich dachte: „und gleich …“ ist es weg 😂. Sport ist natürlich vorbildlich 👏🏼
15 Sep 24 vom Mitglied: Dane2024
|
Da hast du richtig gedacht Dane 😂😋
15 Sep 24 vom Mitglied: AbsolutRelativ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AbsolutRelativ's Gewichtsverlauf
|