Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 165,85g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Макрурус, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Льняное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Щи. Abendessen: Щи. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабаевский Шоколад Горький, VitaLat Сыр Копченый, Мандарины, Яблоко, Каждый День Вобла Соломка, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Globus Вобла Вяленая. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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