Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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104,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 319,26g.
Frühstück: Navels Oranges, Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese, Challah Egg Bread, Specially Selected Center Cut Bacon, Poached Egg, Coffee (made from Ground), Sweet'N Low Sweet'n Low, Brita Filtered Water. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Barilla Whole Grain Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Garlic Butter, Garlic Bread, Brita Filtered Water, Black Pepper, Burman's Hot Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Vodka, Tomato Juice. Snacks/Sonstiges: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Banana Bread, Liberte Mediterranee Wild Blackberry Yogourt, Tea Unsweetened, Sweet'N Low Sweet'n Low, Simply Nature Thick & Chunky Hot Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet'N Low Sweet'n Low. mehr...
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3319 kcal
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Bewegung:
water aerobics - 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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