почитала еще про хром...
основное его значение все таки не в снижении веса, это уже следствие, а в том, что способствует выработке инсулина, уравновешивает его выделение в течение дня и нормализует уровень сахара в крови, уменьшая тягу к сладкому и углеводному.
Хочется услышать мнение тех, кто пробовал