Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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99,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 213,89g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Rice Tortillas. Mittagessen: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Trader Joe's Lemon Chicken & Arugula Salad. Abendessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Greens & Seeds Salad. Snacks/Sonstiges: Amy's Mexican Casserole Bowl, Trader Joe's Rice Crackers, Oranges. mehr...
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3384 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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