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emagreça
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92 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Cozido, Abóbora. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Pipoca Sabor Manteiga. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NessSiqueira's Gewichtsverlauf
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