Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
|
83,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 19,99g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Кофе Латте, Сырник, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
|
|
2931 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsem.sosat.konfety's Gewichtsverlauf
|