Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Vita D'or Rapskernöl, Botato Ofen Kroketten, Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue. Mittagessen: ESN Designer Whey Vanilla, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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