Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1387 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Авокадо, Сливочное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индолина Азу Из Мяса Индеек, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, 4 Сезона Овощное Рагу, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Лесные Угодья Джем Инжир с Грецким Орехом, Мёд. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ididntlikeyouanyway's Gewichtsverlauf
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