Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
|
103,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 32,50g.
Frühstück: Coffee with Cream, DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt, Woolworths Carb Clever Parmesan Seeded Crackers, Cheddar Cheese. Mittagessen: Woolworths Almond and Cocoa Nib Granola, Woolworths Large Free Range Eggs, Cherry Tomatoes. mehr...
|
|
3304 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|