Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
|
76,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 183,23g | Kohlh: 157,27g.
Frühstück: Пиканта Вишневый Сироп, Куриная Грудка на Пару, Свитлогорье Творог 1%, Льняное Масло. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Груша Китайская, Яблоко. Abendessen: Яблоко, Барс Тунец Натуральный Филе, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Синец Вяленый, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Fazer Сухарики Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|