Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Фругурт Йогурт 1,5%, Everyday Granola с Орехами и Медом. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Шпинат, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречневая Каша, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Кофе Латте, Сырники, Чизкейк, Сметана. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DashaAfrika's Gewichtsverlauf
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