Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
|
51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Банан, Сливочное Масло, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индолина Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Оливковое Масло. Abendessen: Карат Сыр Домашний 4%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Петелинка Голень с Кожей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. mehr...
|
|
1430 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ididntlikeyouanyway's Gewichtsverlauf
|