Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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47,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1364 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Сливочное Масло, Arla Сыр Natura Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яйцо, Оливковое Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Каша Пшенная на Воде, Индолина Стейк Грудки Индейки. Abendessen: VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Arla Сыр Natura Сливочный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Домик в деревне Сливки 10%, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Мёд, Кампина Сливки 10%. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ididntlikeyouanyway's Gewichtsverlauf
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