|
dei início no domingo à low carbo, hoje foi razoável. até agora 60g, to perdida😥
|
524 kcal
|
Fett: 20,17g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|