Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
|
74,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 30,46g | Eiw: 201,87g | Kohlh: 354,18g.
Frühstück: Распак Заменитель Сухих Сливок, Какао, Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Каждый День Говядина Варено-Копченая. Mittagessen: Черешня, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Окей Багет Гурман, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мирамар Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Груши, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|