Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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66 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яичница. Mittagessen: Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Малина. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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