Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
|
72,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 46,49g | Eiw: 184,73g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Черемушки Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Распак Заменитель Сухих Сливок, Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Лук, Кунжутное Масло, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Минтай, Щи, SPAR Пюре Гороховое. Snacks/Sonstiges: Ашан Имбирь в Сахаре. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|