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I re- started Atkins 7 days ago, After 3 weeks of low calorie diet, I lost 5lb in 3 weeks with low cal, and 4lbs 1 week on atkins.
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2506 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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