Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Espinacas Cocidas (Frescas), La Campagnola Atún al Natural, SanCor Queso Cremoso Sancor, Omelet. Abendessen: Granix Fibra Total 4 Fibras, Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Arcor Surtido Diversión. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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