ximas
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
92 kg
Bisher verloren: 12,1 kg

Aktuelles Gewicht
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72 kg
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ximas's Kochbuch

Kalorien: 270kcal | Fett: 14,10g | Kohlh: 11,54g | Eiw: 26,13g
Torre de Espinaca
Torre de panqueques de espinaca rellena de tomate y jamón cocido.
Kalorien: 59kcal | Fett: 1,67g | Kohlh: 2,34g | Eiw: 8,09g
Tortitas de Avena Protéicas
Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.
Kalorien: 105kcal | Fett: 2,71g | Kohlh: 19,00g | Eiw: 3,45g
Frutillas con Queso Crema y Manzana
Sencillos de preparar.
Kalorien: 95kcal | Fett: 0,43g | Kohlh: 10,52g | Eiw: 12,79g
Crepes de Espinaca
Crepes sin harinas.
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