seems like my weight gain is directly proportional to my lack of logging my food on here ...lesson learned !!!!!!

Diätkalender ansehen, 02 November 2016:
1584 kcal Fett: 57,48g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 171,41g.   Frühstück: Blackfriars Fruit Flapjack. Mittagessen: Aunt Bessie's Giant Yorkshires, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g). mehr...


Kommentare 
I couldn't do without it! Look at it as your own research project - it's worth that bit of time. 😊 
03 Nov 16 vom Mitglied: real_gone_girl
your so right ...starting sunday to eat ressponsibly and more impotantly log every morsal that enters my mouth:) 
05 Nov 16 vom Mitglied: hippy-01
Yep, I've started to do the same . All the best  
06 Nov 16 vom Mitglied: Mrs Maths

     
 

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