Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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107 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: 100%.
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935 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 66,15g.
Frühstück: Nola Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Cooked Egg. Mittagessen: Sweet Cucumber Pickle, Woolworths Pickled Onion, Cheddar Cheese. Abendessen: Woolworths Chicken Breast Fillets, SPAR Tomato and Onion Mix, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Just Whey (Protein Concentrate), Fat free milk, Fat free milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rewitzkym's Gewichtsverlauf
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