Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 93,63g | Eiw: 157,95g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Cheddar Cheese, Black Olives, Ground Beef (Cooked), Lettuce. Mittagessen: Meijer Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Meijer Greek Strained Nonfat Yogurt. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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seiler2k's Gewichtsverlauf
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