Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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110,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 162,95g | Kohlh: 59,38g.
Frühstück: Ground Beef (Cooked), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Cheddar Cheese, Black Olives, Lettuce. Mittagessen: Meijer Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Meijer Greek Strained Nonfat Yogurt, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Kar's Roasted Salted Peanuts (43g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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seiler2k's Gewichtsverlauf
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